Aroha – das ist eine Mischung aus dem Haka der Maori mit seinen kraftvollen Bewegungen, dem Kung Fu mit Kontrolle in An- und Entspannung sowie dem Tai Chi mit konzentrierten und fließenden Bewegungen. Der Fitness-Tanz bietet ein intensives Training, mit dem man das Herz-Kreislauf-System stärken, Fett reduzieren, die Muskeln stärken, das Körpergefühl und das Koordinationsvermögen verbessern und dabei Stress abbauen kann. Und Spaß macht das Ganze auch noch. Überzeugen kann man sich davon bei einem Kurs im Familienzentrum Motzenbruch, jeden Mittwoch von 19 bis 20 Uhr (8 Euro pro Termin). Anmeldungen nimmt Kursleiterin Nicole Gradischnig unter Telefon 0170 8905291 oder per Mail an nicole100@t-online.de entgegen.
