„Übungen der Achtsamkeit“ bietet das Familienzentrum Motzenbruch am Montag, dem 9. Oktober, von 20 bis 21 Uhr an. Dabei geht es darum, sich Zeit für sich und seinen Körper zu nehmen, Körper und Geist in Achtsamkeit zu bringen oder auch die Bedeutung des Atems kennenzulernen. Genutzt werden dafür Gehmeditation, sanfte Bewegungen oder auch Bodyscan. Die Kosten für den einstündigen Workshop betragen 10 Euro. Anmeldungen im Familienzentrum, Tel. 06074 922076, familienzentrum.am.motzenbruch@roedermark.de.
