Qigong für die ältere Generation, Qigong zur Stärkung der inneren Kraftquelle, Harmonische Babymassage – all das gehört seit langem zum Angebot der Kita an der Rodau. Neue Kurse starten im Februar – in Corona-Zeiten natürlich online. Für alle drei Kurse nimmt Britta Subtil Anmeldungen unter Tel. 06106 24177 entgegen.
„Qi Gong für Seniorinnen und Senioren“ beginnt am Montag, dem 14. Februar und wird dann jeden Montag von 9.30 bis 10.30 Uhr fortgesetzt. Zehn Einheiten kosten 140 Euro. Die Qi-Gong-Übungen fördern die körperliche und geistige Beweglichkeit und auch die Lebendigkeit des Menschen. Langsame, fließende und harmonische Bewegungen lösen Verspannungen und stärken den Gleichgewichtssinn. Die mit den Übungen verbundene Wahrnehmungsschulung fördert die Stabilität des Körpers und führt daher indirekt zu einer Sturzprävention. Qi Gong kann in fast jedem Gesundheitszustand geübt werden, da die Übungen auch sehr gut im Sitzen ausgeführt werden können. Donnerstags von 18 bis 19 Uhr ab dem 3. Februar bietet Kursleiterin Britta Subtil zum gleichen Preis „Qi Gong zur Stärkung der inneren Kraftquelle“ an. Diese Übungen stärken besonders die innere Mitte.
Auch kleine Menschen bedürfen der Unterstützung in angespannten Situationen. Dafür gibt es die „Harmonische Babymassage“. Der Online-Montagskurs mit Britta Subtil beginnt am 14. Februar um 15.30 Uhr. Sechsmal eine Stunde kosten 76 Euro pro Familieneinheit. Die Harmonische Babymassage ist mehr als nur Berührung. Sie verbessert das Schlafverhalten und die Verdauung, fördert die gesunde Entwicklung und die Entfaltung der Persönlichkeit. Sie bereitet Vergnügen, Nähe und Geborgenheit.
Der Kurs beinhaltet über die Massagetechnik hinaus auch Themen rund um die geeigneten Öle, Düfte, Farben und Klänge. Hier bekommt man Wissen an die Hand, das weit über den Zeitraum des Kurses hinausreicht.
Trageberatung bietet Ivana Springstein nach individueller Terminvereinbarung unter Tel. 0173 4749767 oder per Mail an ivana98hotmail.com an. Die Beratungsstunde kostet 40 Euro. Für die Online-Beratung können bei Bedarf verschiedene desinfizierte Tragesysteme oder -tücher ausgeliehen werden.
