Neue und bewährte Angebote im Mehrgenerationenhaus

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SchillerHaus und Familienzentrum Liebigstraße: Rückbildungskurs und Erweiterung des offenen Baby- und Krabbeltreffs

Nach den Sommerferien sind im SchillerHaus die Türen wieder offen für Mütter und Väter mit ihren Babys (bis acht Monate). Der Babytreff findet alle zwei Wochen donnerstags von 9.30 bis 11.30 Uhr statt; das nächste Mal am 23. August. Ab dem 1. Oktober werden Eltern und Kinder wieder von Dayana Sieger begleitet. Neu ist ab dem 16. August ein offener Krabbeltreff für Kinder ab neun Monaten, alle zwei Wochen von 10 bis 12 Uhr an gleicher Stelle. Damit reagiert das Team des Mehrgenerationenhauses auf die große Nachfrage. Beide Angebote sind kostenfrei. Bei einem Frühstücksimbiss können sich die Eltern entspannen, austauschen und Kontakte knüpfen.

Ab Oktober bietet das Mehrgenerationenhaus SchillerHaus zusammen mit dem Familienzentrum Liebigstraße einen Rückbildungskurs an. Die Kursleitung übernimmt Astrid Straub. Sie  vermittelt ein umfassendes theoretisches Hintergrundwissen zum Thema Beckenboden und Rückbildung nach der Geburt. Die ganzheitliche Rückbildung wird mit gezielten Übungen von Kopf bis Fuß durch bewusste Körperwahrnehmung und Atmung sowie Kräftigung der Beckenboden- und Rückenmuskulatur erzielt und durch Entspannungsübungen und Massagen ergänzt. Danach ist noch Zeit für ein angeleitetes Gespräch und den Austausch mit den anderen Kursteilnehmerinnen.

Der Kurs, der am 1. Oktober beginnt, wird in kleiner Runde mit maximal sechs Teilnehmerinnen im Familienzentrum Liebigstraße stattfinden. Er umfasst acht Einheiten à anderthalb Stunden immer montags von 19.30 bis 21 Uhr. Die Kosten liegen bei 65 Euro. Eventuell ist eine Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich; dies sollte vorher abgeklärt werden.

Nähere Informationen und Anmeldung für den Rückbildungskurs bei Christiane Rasmussen vom Mehrgenerationenhaus SchillerHaus, Schillerstraße 17 in Urberach (Tel. 06074 31012-14, christiane.rasmussen@roedermark.de), oder Mareike Reichel vom Familienzentrum Liebigstraße (06074 861591, mareike.reichel@roedermark.de). Informationen zum offenen Baby- und Krabbeltreff erteilt Christiane Rasmussen.

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