Kurse und Beratung - Kita an der Rodau

Einzeln buchbare Übungsabende

mittwochs, 19:00 bis 21:00 Uhr

Termine:   13.10.;   10.11.;    08.12.2021

10,- € pro Abend

Immer wieder gibt es Situationen, in denen wir nicht gelassen bleiben können, sei es, weil unser Kind nicht aufräumt, trödelt oder wir mit unserem Partner Unstimmigkeiten haben, oder Ähnliches.

In der „Gewaltfreien Kommunikation“ (M. Rosenberg) werden Lösungen aufgezeigt.
Das Ah und Oh ist das „aktive Zuhören“, das hier spielerisch ausprobiert werden kann.
Wir beginnen mit der Übung „Die Blume der Bedürfnisse“.
Später werden wir uns mit konkreten Themen befassen und den Umgang damit üben.
So können wir eine ehrliche und wertschätzende Verbindung zu uns selbst und anderen aufbauen.

Veronika Bethge, 0157-31 63 57 95

wertschaetzendekommunikation@gmx.de

Für Eltern mit Babys bis 12 Monate -kein Verkauf

Freitags 16:30-18:30 Uhr
Termine: 24.9. + 26.11.2021


30 € pro Termin pro Mutter oder Paar

Ich stelle Ihnen die wichtigsten Bindetechniken mit einem Tragetuch und einer Tragehilfe vor.
Danach bekommt jede TeilnehmerIn die Möglichkeit die verschiedenen Systeme auszuprobieren.
Sie dürfen vorhandene Tragehilfen gern mitbringen. Das ist aber kein Muss, denn ich bringe ein Sortiment aus verschiedenen Tragetüchern und Tragehilfen mit.

Einzelberatung ist auf Anfrage auch möglich. (siehe "Trageberatung")

Ivana Springstein, Trageberaterin
0173-47 49 76 7
ivana98hotmail.com

Ideal geeignet für Schwangere ab der 26. SSW.

Samstag, 30.10., 10-12:30 Uhr (incl. einer Pause)

30 € pro Teilnehmerin - bitte vorher anmelden

Sie sind schwanger und möchten ihr Baby bald tragen?

In diesem Kurs erfahren Sie, was Sie dazu benötigen und wie es am besten funktioniert. Es werden Grundlagen für das Tragen eines Neugeborenen vermittelt, inklusive Theorie und einigen praktischen Informationen zur Kleidung und Ausstattung für alle Jahreszeiten.

Im zweiten Teil des Kurses wird gezeigt, wie bereits der Babybauch „getragen“ werden kann. Denn während der Schwangerschaft werden die körperlichen Veränderungen oft deutlich spürbar, insbesondere durch die veränderte Körperhaltung. Wir üben gemeinsam Bindeweisen für Schwangere nach FTZB Mainz. Der Körper wird aufgerichtet, die Bauch- und Rückenmuskulatur unterstützt und der Beckenboden entlastet.

Die Bindeweisen werden mit einem langen Tragetuch durchgeführt - ab Größe 6-7. Wenn vorhanden darf natürlich ein eigenes Tragetuch mitgebracht werden.
Dies ist aber nicht zwingend erforderlich, denn ich bringe eine gute Auswahl an Tragetüchern mit.
Der Kurs findet unter Einhaltung der Hygieneregeln statt mit 2 bis max. 5 Teilnehmer

Ivana Springstein, Trageberaterin 

0173-47 49 76 7

ivana98hotmail.com

 

Sie wollen Ihr Kind sicher, bequem und korrekt tragen…,

sind schwanger, haben Rückenbeschwerden und möchten das Tragetuch oder den Schlingel zur Entlastung schon in der Schwangerschaft nutzen…,

möchten verschiedene Tragehilfen unter freundlicher und kompetenter Anleitung kennenlernen und ausprobieren…

und wollen wissen, welche Tragehilfe und Technik in welchem Alter für Ihr Kind und Sie gut geeignet ist…,

haben schon eine Tragehilfe oder ein Tragetuch, kommen jedoch damit nicht zurecht…

Als ausgebildete Trageberaterin findet Frau Springstein gemeinsam mit Ihnen eine Lösung für Ihr Anliegen und steht Ihnen mit Tipps und Tricks rund um das Thema Tragen zur Seite.


Die Beratung kann bei ihnen unter Einhaltung der Hygieneregeln zu Hause stattfinden.
Wenn Sie noch kein eigenes Tragesystem besitzen können Sie mit den mitgebrachten üben und sich einen Eindruck verschaffen.

Für die Online-Beratung können vorher verschiedene Tragesysteme ausgeliehen werden.


Es findet kein Verkauf statt!


Die Beratungsstunde kostet 40,- €.

 

Ivana Springstein, Trageberaterin

0173-47 49 76 7
ivana98hotmail.com

-nach Bruno Walter-

Für Babys ab der 4. Lebenswoche
montags, 10:30 - 11:30 Uhr
6x1 Std. , 75.-€  pro Familieneinheit

Der Inhalt des Kurses:
* erlernen der Harmonischen Babymassage in Theorie und Praxis
* die gesunde Entwicklung des Babys fördern
* fördert die Bindung und gibt einen sicheren Umgang mit dem Kind
* unterstützende Möglichkeiten bei Schlafproblemen und Verdauungsschwierigkeiten finden auch in Verbindung mit Farben und Klängen
* die richtigen Öle und  was dabei zu beachten ist
 
Babys, die massiert werden sind deutlich ausgeglichener und entspannter.

Für Termine und weitere Infos wenden Sie sich bitte direkt an die Kursleitung:

Britta Subtil
Kinderkrankenschwester und Entspannungspädagogin

Tel.: 06106 24177
britta-subtil@web.de

Für Kinder im Alter von 3-5 Jahren

dienstags, 17-18 Uhr

5x1 Std. / 75.-€ pro Familieneinheit

Die Kursutensilien werden per Post zugesendet
 

Raus aus der Schwere, den Sorgen und rein ins Glück und die Leichtigkeit.....
Traut euch - trotz allem - glücklich zu sein......
In dieser Zeit  wollen wir den Alltag vergessen und über die Bewegung und Tanz zur Entspannung  kommen - mit ganz viel Spaß und Freude.....
 
Gib Dir die Erlaubnis nach alten Verletzungen oder Traumata ~ und komm wieder in die Leichtigkeit ~ in die Freude ~ sei Du selbst ~ alles ist möglich ~
 

Britta Subtil
Kinderkrankenschwester und Entspannungspädagogin

Tel.: 06106 24177
britta-subtil@web.de

auch für Anfänger geeignet.

donnerstags, 18-19 Uhr -Ein neuer Kurs startet am 29.7.2021 - späteres Einsteigen ist möglich.
8 x 1 Stunde: 120,- € pro TeilnehmerIn1 x „schnuppern“: 16,- €
Meine Qi Gong Kurse sind zertifiziert.Daher übernehmen die Krankenkassen 80-100 % der Kursgebühr!

Das regelmäßige Praktizieren von Qi Gong-Übungen führt zur Verbesserung des körperlichen und psychischen Wohlbefindens.
Langsame und harmonische Bewegungsübungen, die ruhige und tiefe Bauchatmung, sowie die innere Ruhe und Entspannung, die beim Üben von Qi Gong erlebt werden, stärken die Gesundheit.

Britta Subtil
Qi-Gong-Lehrerin, Entspannungspädagogin
Tel.: 06106 24177
www.in-harmonie.net

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