Erwachsene - Eltern

donnerstags, 18-19 Uhr, auch für Anfänger geeignet. Kostenerstattung durch die Krankenkasse bitte erfragen.

10x1 Stunde, 100,-€,

Das regelmäßige Praktizieren von Qi Gong-Übungen führt zur Verbesserung des körperlichen und psychischen Wohlbefindens.
Langsame und harmonische Bewegungsübungen, die ruhige und tiefe Bauchatmung, sowie die innere Ruhe und Entspannung, die beim Üben von Qi Gong erlebt werden, stärken die Gesundheit.

Britta Subtil
Qi-Gong-Lehrerin, Entspannungspädagogin
Tel.: 06106 24177
www.in-harmonie.net

Gern weisen wir Sie auf folgendes Elternseminar des DksB in Rodgau hin:

Bei Interesse können Sie sich für den nächsten Termin vormerken lassen.
-Termine bitte erfragen-
6 Termine, je 1,5 Stunden
- Kurs auf Anfrage - Bitte lassen Sie sich bei Interesse schon auf eine Liste eintragen. Sie werden informiert, wenn der Kurs zustande kommt, danke.
Hier haben Sie als Eltern die Möglichkeit, die eigene Rolle als Erziehende zu reflektieren.
Praktische Übungen ermöglichen den TeilnehmerInnen ihren Kommunikationsstil zu verbessern.
Das Lösen von Konfliktsituationen und der angemessene Umgang mit Grenzen innerhalb der Familie sind weitere zentrale Theme dieses Kurses.

In Kooperation mit dem DksB.
Der Kurs findet in Rodgau statt.
40,-€ p. P., 60,-€ pro Paar, Mitglieder des Deutschen Kinderschutzbund zahlen die Hälfte.

Anmelung/Vormerkung bitte direkt beim Deutschen Kinderschutzbund:
06074 68966 oder 06106 62186
beratungdksb-roedermark.de oder DKSB_rodgau@web.de

Montags, 20-21 Uhr - Termine auf Anfrage - 

10 Termine 100 € oder 10er Karte (110 €)
Erleben Sie einfache Entspannungstechniken, die sie als Blitzentspannung im Alltag nutzen können- kombiniert mit verschiedenen Techniken zum Loslassen und Abschalten.
Inhalte des Kurses:
• Stress bewältigen und innere Anspannung lösen
• Achtsamkeits- und Mentaltraining
• Übungen aus dem Programm Indian Balance
• Phantasiereisen und Meditationen
• Atemschulung

Sabine Graf, Entspannungspädagogin, Erzieherin,
06074- 72 80 26 5, lll-entspannung@web.de
www.lll-entspannung.de

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