Familienzentrum Am Motzenbruch - Aktuelles

Workshop:„Entspannung mit Phantasiereisen“
Montag, 20.11. –  18.12. 2017, 20-21 Uhr
5 Termine, 50 Euro
Erleben Sie eine geführte Geschichte durch einen Erzähler. Ihre inneren Sinne werden angesprochen. Phantasiereisen führen zu Ruhe und Ausgeglichenheit.
Inhalte:
Verschiedene bildhafte Phantasiereisen
Mandalas kennenlernen
Atemübungen
Entspannungsreisen und Rückengeschichten

Sabine GrafLebe.Liebe.Lache-Gelassenheit im AlltagEntspannungspädagogin, Erzieherin06074-72 80 26 5lll-entspannung@web.dewww.lll-entspannung.de

 

Zusatzkurs:
Vater-Kind-Kochen:

Samstag, 2.12., 10 - 13 Uhr - bitte vorher anmelden
Kosten: 18,- €  (10 ,- € für den Kurs + 8,- € als Beitrag für Lebensmittel)

Der Spaß beim gemeinsamen Kochen steht im Vordergrund.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Während wir etwas kochen können jederzeit Fragen gestellt werden.
Gern bekommen Sie auch Infos zu den einzelnen Lebensmitteln.
Wir kochen was zur Saison passt.
Am Ende steht ein leckeres Gemeinsames Essen.
Die Rezepte bekommen Sie mit nach Hause.

Nicole Obmann, Erzieherin, Ernährungsberaterin für Kinder
n.obmannfreenet.de

 

NEU:

Tragekurs für Mütter und Väter
Samstag, 2.12.2017, 10-12:30 Uhr (2,5 Std., inkl. Pause)
Stillen, Füttern, Wickeln ist jederzeit möglich
Kosten: 20 € pro Teilnehmer(in), fällig bei Anmeldung
Partner sind kostenfrei

Warum sollte ich mein Baby im Tragetuch tragen?
Ein Tragetuch ermöglicht es, die täglichen Erledigungen zu schaffen und gleichzeitig das natürliche Bedürfnis eines jeden Babys nach Nähe und Geborgenheit zu stillen. Ein Baby möchte getragen werden, genauso wie es Eltern auch wollen, und ich zeige Ihnen wie es geht. Denn Tragen ist beides – unglaublich schön und unglaublich praktisch.

Inhalt: Im ersten Teil werde ich Ihnen etwas über die Hintergründe des Tragens erzählen und warum eine anatomisch korrekte Tragehilfe für Kind und Träger wichtig ist.
Im zweiten Teil stelle ich die wichtigsten Bindetechniken mit einem Tragetuch und einer Tragehilfe vor. Danach bekommt jeder Teilnehmer die Möglichkeit die verschiedenen Systeme auszuprobieren. Geübt wird mit meiner speziellen Tragepuppe oder direkt mit Baby unter meiner Anleitung.

Ziel des Kurses ist es mindestens eine Tragetechnik sicher zu beherrschen und/oder zu wissen, wie man die passende Tragehilfe findet.

Die Teilnehmerzahl für einen Kurs sollte mind. 2 und max. 5 betragen. Babys im Alter von bis zu 12 Monaten sind herzlich willkommen. Bei älteren Kindern fragen sie bitte nach anderen Kursterminen. Sie dürfen vorhandene Tragehilfen gerne mitbringen. Das ist aber kein Muss, denn ich bringe ein Sortiment aus verschiedenen Tragetüchern und Tragehilfen mit.

Ivana Springstein
Trageberaterin
0173-47 49 76 7
ivana98hotmail.com

 

Entspannungsworkshop "Wohlfühlen"
Samstag, 09.12. 2017, 15:00- 18:00 Uhr
Kosten: 30 Euro


Du hast das Gefühl, alles wächst Dir über den Kopf? Dann nutze die Gelegenheit für einen 3-stündigen Workshop, um abzuschalten und abzutauchen vom Alltagsstress.
Es ist Zeit, dass du dir eine Auszeit vom Alltag gönnen kannst.
Der Workshop bietet dir die Möglichkeit verschiedene Entspannungstechniken kennenzulernen und Mitnahmeübungen für den Alltag zu erfahren.
Ziel meines Workshops ist es, dass Du wieder lernst wertschätzend und anerkennend zu Dir selbst zu sein. Du erlebst Momente, die Dir wieder die Kraft geben 'Gelassenheit im Alltag' zu verspüren, um die Entspannung mit in den Alltag zu nehmen.
Für Getränke und einen Snack ist gesorgt.
Dieser Workshop ist auch gut für „Einsteiger“ geeignet.

Sabine Graf
Lebe.Liebe.Lache-Gelassenheit im Alltag
Entspannungspädagogin, Erzieherin
06074-72 80 26 5
lll-entspannungweb.de
www.lll-entspannung.de

 

Neu: Nähkurs
Termin auf Anfrage
Kursgebühr: 15,- € + Materialkosten
-bitte Nähmaschine mitbringen-

Wir bieten Ihnen eine Stoffauswahl an sowie
verschiedene Schnittmuster mit Bildern zum Aussuchen und genähte Vorlagen.

Lisa Kiszegi
lisa.kiszegigooglemail.com
0174-34 05 44 6

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